Trà dưỡng sinh được biết đến là loại trà bổ dưỡng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Trà có tác dụng dưỡng da, giúp da mịn màng, sáng bóng. Bên cạnh đó, loại trà này còn giúp chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn trên da cực kỳ hiệu quả. Chính vì những tác dụng thần kỳ này mà chè vằng làm đẹp rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Cùng học cách pha trà dưỡng sinh nhé.
Cách nấu 9 vị trà làm đẹp
nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt lanh hoặc hạt chia 10g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Hạt sen khô 25g
- Đường phèn 150g
- Yến tuyết 10g
- Nhựa đào (đào hùng vĩ) 10
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 9 vị
Các bước nấu 9 vị chè làm đẹp
Sơ chế nguyên liệu: Bạn đem tuyết yến, nhựa đào ngâm qua đêm; hạt sen, kỷ tử, long nhãn rửa sạch, để ráo; Nấm tuyết ngâm 20 phút trước khi nấu rồi để ráo; đập phèn nhỏ.
Đun nồi với 2 lít nước, sau đó cho hạt sen khô vào đun trong 30 phút cho chín mềm.
Ngâm và nấu táo đỏ
Thêm đường phèn và lá dứa cho đến khi có mùi thơm.
Sau đó cho long nhãn và táo đỏ vào nấu thêm 10 phút.
Tiếp tục cho nhựa đào vào đun thêm 5 phút nữa.
Sau đó thêm yến mạch tuyết, quả kỷ tử và nấm tuyết và nấu thêm 5 phút nữa.
Khi nước sôi, tắt bếp và thả húng lìu hoặc hạt chia vào. Sau đó vớt lá dứa ra khỏi nồi chè, lá dứa chỉ để lấy mùi thơm.
Tham khảo: Cách nấu chè bưởi Huế, chè bưởi An Giang giòn ngon, không đắng
9 vị trà làm đẹp thơm ngon, bổ dưỡng
Cách nấu 10 loại trà làm đẹp
nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt lanh hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Đường phèn 150g
- Hạt sen khô 25g
- Yến tuyết 10g
- Nhựa đào (Huế đào) 10g
- Đông Trùng Hạ Thảo 5g
Thành phần của 10 vị trà làm đẹp
Các bước nấu 10 vị chè làm đẹp
Sơ chế nguyên liệu: Nhựa đào, nấm tuyết, hạt sen, long nhãn rửa sạch, để ráo; hạt chia và quả kỷ tử chưa rửa; lá dứa rửa sạch; đập nhỏ đường phèn; táo đỏ cắt thành lát mỏng; đông trùng hạ thảo cắt làm 3 khúc; nhựa đào ngâm trong bát nước 12 tiếng trước khi nấu; Nấm tuyết, yến tuyết ngâm trước khi nấu 4 tiếng.
Cho 2 lít nước vào nồi, sau đó cho hạt sen vào đun trong khoảng 20 phút.
Sau đó cho táo đỏ, long nhãn vào nồi hầm thêm 5 phút.
Tiếp tục cho kỷ tử, rau mùi, lá dứa vào hầm thêm 5 phút.
Thêm từng thành phần một theo thứ tự
- Sau đó cho quả hồng (với nước ngâm), nấm tuyết (với nước ngâm) và hạt chia vào, rồi tiếp tục đợi thêm 5 phút nữa.
- Cuối cùng cho tổ yến vào nồi đun thêm 5 phút nữa.
- Nêm đường phèn, đảo đều rồi tắt bếp.
10 loại trà làm đẹp thơm ngon, ngọt ngào và bổ dưỡng
Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt lanh hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Đường phèn 150g
- Hạt sen khô 25g
- Yến tuyết 10g
- Nhựa đào (Huế đào) 10g
- Đông Trùng Hạ Thảo 5g
- Nho khô 5g
Nguyên liệu pha trà làm đẹp 11 vị
Các bước nấu 11 vị chè làm đẹp
Sơ chế nguyên liệu: Nhựa đào ngâm trước 10 tiếng; nấm tuyết với tuyết yến ngâm riêng 3 tiếng; lá dứa rửa sạch; hạt chia chưa rửa; nguyên liệu được rửa sơ qua nước, để ráo nước; Đông trùng hạ thảo rửa sạch cắt khúc.
Đầu tiên, bạn cho hạt sen và lá dứa vào 2,5 lít nước, đun trên lửa vừa.
Sau khi đun khoảng 25 phút thì cho nhựa đào vào nấu thêm 15 phút nữa.
Tiếp theo cho long nhãn, tuyết yến, táo đỏ vào nấu trên lửa lớn trong 5 phút.
Nấu chè mềm, nêm gia vị vừa ăn
Cuối cùng cho kỷ tử, hạt chia vào, sau đó cho đường phèn vào đun thêm 5 phút.
Nhớ nêm gia vị theo ý thích của bạn.
Sau khi đun sôi, vớt lá dứa ra và tắt bếp.
Trà dưỡng sinh 11 vị, uống lạnh ngon hơn
Cách nấu 12 vị chè làm đẹp
nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt lanh hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Đường phèn 150g
- Yến tuyết 10g
- Nhựa đào (Huế đào) 10g
- Đông Trùng Hạ Thảo 5g
- Hạt sen khô 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Nho khô 5g
- lựu 5g
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Các bước nấu 12 vị chè làm đẹp
Sơ chế nguyên liệu: Ngâm nhựa đào, nấm tuyết, tổ yến ít nhất 12 tiếng trước khi nấu; các nguyên liệu còn lại rửa sạch, phơi khô; táo đỏ, cắt miếng vừa ăn; Đường phèn xay mịn để giảm độ ngọt.
Cho khoảng 2,5 lít nước vào nấu, cho hạt sen khô đã tách tim sen và lá dứa vào, đậy nắp lại.
Hạt sen rửa sạch rồi vớt ra để ráo
Sau 20 phút nước sôi thì cho táo đỏ và nhựa đào vào nấu thêm 5 phút nữa.
Sau đó cho tuyến yên, nấm tuyết, long nhãn, nho khô, câu kỷ và các nguyên liệu còn lại vào đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.
Loại bỏ lá dứa và bạn đã hoàn thành.
Một bát trà làm đẹp với 12 hương vị ngọt ngào và tốt cho sức khỏe
Kết thúc
Trên đây là tổng hợp các cách nấu chè ngon làm đẹp đơn giản nhất tại nhà. gesgroup.edu.vn hi vọng qua bài viết trên, các bạn đã có thể tự tin trổ tài nấu món chè này để chiêu đãi bản thân, gia đình và bạn bè. Chúc mọi người thành công!
Chuyên mục: tmg.edu.vn
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách nấu chè ngon đơn giản tại nhà
của website gesgroup.edu.vn
